材料6人分

分量

酢めしを作る

①米は炊く1時間前にとぎ、ざるに上げ、分量の水でやや硬めに炊く

②合わせ酢の材料を混ぜ合わせておく

③米が炊き上がったら、すし桶に米をこんもり盛り、熱いうちに合わせ酢をまんべんなくかけ、一呼吸置き、うちわで扇ぎながらしゃもじで切るように混ぜる

具の下ごしらえ

①厚焼き玉子を焼く

②かんぴょうは塩でよくもみ洗いし、水から柔らかくなるまで茹でる

③椎茸は水で戻しておく。ちくわは6等分に切る

④だし汁でかんぴょう、椎茸、ちくわを汁気がなくなるまで煮る

⑤椎茸はせん切り、かんぴょうも長さをのりの長さにそろえて切る

⑥ほうれん草は茹でて水気を切っておく

のりで巻く

①すだれの上にのりを置き、寿司飯を向こう側2㎝残して1.5cmの厚さに広げ、かんぴょう、椎茸、卵、ほうれん草、ちくわを置き、ごまとでんぶをのせ、巻き、一本を8等分に切る

 

5C

水(米の一割増し)

5.5C

合わせ酢 酢(米の容量の10%)

80㏄+ゆこう酢20cc

砂糖(米の容量の5~6%)

50~60g

塩(米の容量の1%)

5g

かんぴょう

15g

干し椎茸

6枚

ほうれん草

1/2束

卵焼

3個

砂糖

大1

ごま

適量

ちくわ

1本

だし汁 出し汁

11/2C

しょうゆ

大3

砂糖

大3

でんぶ

適量

のり

6枚

 

 

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